スポメ新聞 7月号②

今回のテーマは

【プロテインの効果って?】 です。

最近ではプロテインドリンクだけではなく、

プロテインクッキーやプロテインバーなど

様々なものが売っていますね。

プロテインを正しく取り入れて

美ボディを目指しましょう!