月別アーカイブ: 2020年10月

オススメプログラム

【スポーツメイト白石蔵王プログラムのご案内】

● らくらく健康体操 月曜日15:20~15:50

・プログラム内容
無理のない範囲で身体を動かし、肩こり予防など簡単な体操で身体をほぐしていくプログラムになっておりす。また、毎日違った体操などが取り入れられていて、次回のレッスンも楽しみになるプログラム構成となっております。

・インストラクター紹介
大野インストラクター担当!
とても身体が大きくマスコットキャラクターにいそうな可愛らしい体型をしており、初めての方でも優しくフォローし、いつもお客様に楽しく健康に良いプログラムを考えて下さっています。
初めての体験の方にオススメです!!!!

● 格闘技エクササイズ 月曜日20:20~20:50

・プログラム内容
パンチやキック等格闘技動作を取り入れた運動です。また、ウエスト、二の腕、シェイプアップ、ストレス解消もできるプログラムになっております。格闘技は誰もが少しはやってみたいと思うスポーツだと思います。格闘技エクササイズは簡単な動きを組み合わせ、幅広い年齢の方に好まれるレッスンになってると思います。1度体験するだけで良さが分かると思います。

・インストラクター紹介
NOBU高橋インストラクター担当
すごく物知りで、お客様の目線でプログラムを提供して下さいます。お客様からも分かりやすく効果的だと好評頂いております。また、NOBU高橋インストラクターのプログラムは生活の中でも役に立てられる部分も多くございますので是非参加してみてください。

● コンディショニング 木曜日14:00~14:45

・プログラム内容
身体の調子を整えてるプログラムになっており、ご自身の身体に眠っている本来のパフォーマンスを引き出す効果の得られるプログラムになっております。

・インストラクター紹介
八巻インストラクター担当
とても明るく元気の良い先生で、八巻インストラクターのレッスンに参加するだけで素晴らしく元気をもらい自分も元気に一日を過ごせると思えると思います。1日元気に過ごしたい方、八巻インストラクターのコンディショニングに参加してみましょう!!!!
佐藤 美沙希

エステ11月のご案内

11月のエステのご案内です。

朝夕冷え込む季節となりました。

会員の皆様、体調にはくれぐれもお気を付けて下さい!

初回の方は、お試し価格で施術頂けます(初回60分6,000円⇒3,000円)

皆様のご予約心よりお待ち申し上げます!!

◆健爽

 

【スイミング】ハロウィンイベント開催のお知らせ🎃

当施設のホームページをご覧頂き、

誠にありがとうございます。

10月31日は何の日でしょう?

そう!ハロウィンです👻🍭

1時間プールで遊び放題!

パンプキンマンからお菓子のプレゼントも

あるよ🎃💗

スイミングに通っていないお子様も

ご参加可能ですので、

ぜひ遊びに来てください★

25名限定となりますのでお早めに!

60歳から始める転倒予防の水中歩行

スポーツメイト白石蔵王をご愛顧賜り誠にありがとうございます。

スポーツメイトでは理学療法士監修

60歳から始める転倒予防の水中歩行】のプログラムを実施しております。

毎週月曜 14:00~14:30(担当:NOBU高橋)

毎週火曜 11:00~11:30(担当:千葉)

毎週木曜 14:00~14:30(担当:奥山)

無料で体験会も行っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

一生ご自身の足で歩けるよう一緒に運動をしていきましょう。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

AUTUMNチケット販売

スポーツメイト白石蔵王をご愛顧賜り誠にありがとうございます。

スポーツの秋にちなんで

AUTUMNチケットを販売致します。

時間を選択して頂き、ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナで3時間しっかり汗をかいてみてはいかがでしょうか。

例えばこんなご利用方法

主婦の方であれば、

スタジオでヨガに参加→ジムで筋トレ→お風呂 (月曜日)

余暇の時間がある方であれば

ランニングマシン→筋トレ→バイクマシン→お風呂・サウナ

仕事帰りの方であれば

スタジオ(筋トレプログラム)→プール→お風呂・サウナ (火曜日)

 

といろいろなご利用方法がございます。曜日によってスタジオメニューも様々です。

スポーツで汗を流しコスモスのように美しく、健康になりましょう。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

【スイミング】認可保育園あそびの森様 水泳教室

いつも当施設のホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。
10月に入り早くも中旬を迎え、金木犀の甘い香りが漂い秋らしさを感じる今日この頃です。

さて、スポーツメイト白石蔵王では、認可保育園あそびの森の園児の皆様の水泳教室が行われました。
総勢約20名の園児の皆様が少人数に別れ、計6回行われました。

カニさん歩きや口からブクブクするなどの水に慣れるところから始まり、ビート板を使ってのバタ足など皆さん一生懸命頑張っていました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元気いっぱいでとても楽しそうな様子が伺えますね(^∇^)♪

当施設では、幼稚園様、保育園様の水泳教室を歓迎しております。
水に慣れるところから応用的な部分まで、レベルに合わせて指導させて頂きます。
是非ご興味のある方は、当施設までお問い合わせ下さい。

第6回水泳記録会

皆さんこんにちは 

10月になり、気温も少しずつ下がってきており秋を感じるようになりましたね

スポーツメイト白石蔵王では9月27日に第6回水泳記録会を行いました。

密集を避けるために午前と午後の2部編成で行い、参加人数は総勢103名でした。

昨年よりもたくさんの方に参加してもらい、私たちも嬉しく思っています。

記録会では、子供たちの頑張っている様子をお父さん、お母さんが応援をしていたり

ビデオ撮影を行っており子供たちも頑張っていました。

友達の応援をしている子供たちの様子は、凄い元気であり

パワーをもらった参加者の方もたくさんいたことでしょう。

そのおかげで大会新記録もたくさん更新され、白熱した記録会となりました。

今回の記録会に参加して頂いた、会員の皆様、OB皆様ありがとうございました。

この記録会は来年も行います。今年の記録会よりもよいパワーアップした記録会になるように

私たちスタッフ一同頑張っていきます。

これからもスポーツメイト白石蔵王をよろしくお願いします。

【ZUMBA】MIUインストラクター

10月になり、少しずつ秋らしくなってきました落ち葉

皆さん体調管理に気をつけて、元気に体を動かしていますか?

さて、103()にはMIUインストラクターによるZUMBAを行いましたフラメンコフラメンコ

都合が悪く、惜しくも参加出来ないお客様も多かったのですが、7名のお客様に参加して頂きました手お願い

土曜日の夜はレッスンが無いため、音楽が気になり様子を見にくるお客様もチラホラ見受けられました表示冷笑

MIUインストラクターもキレキレでしたが、周りのお客様もカッコよかったですぴかぴかぴかぴか

ZUMBAはインストラクターによって、音楽や動きが異なるため、新鮮で短くも濃い時間になったと思います表情にこにこ

MIUインストラクター、参加したお客様

本当にお疲れ様でした!!

最後は参加した皆様でパシャリカメラ

【10月キャンペーンのご案内】

【フィットネスクラブ ※対象:高校生以上】

 

【スイミングスクール及び各種習い事 ※対象:幼児~小、中、高校生】

 

スポーツメイト白石蔵王