いつも当施設のホームページをご覧頂き誠にありがとうざいます。
2月のエステのご案内です。
気候の変動が激しく、まだまだ寒い日が続いております。
寒さでかじかみ、こわばった身体を一度解してみてはいかがでしょうか?
皆様のご予約、ご来館心よりお待ちしております♪
◆健爽
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ、エステの全てがそろった施設はココだけ!
いつも当施設のホームページをご覧頂き誠にありがとうざいます。
2月のエステのご案内です。
気候の変動が激しく、まだまだ寒い日が続いております。
寒さでかじかみ、こわばった身体を一度解してみてはいかがでしょうか?
皆様のご予約、ご来館心よりお待ちしております♪
◆健爽
パンチ、キック、ガード 等
格闘技の動作を取り入れた
エクササイズ を行います!
●ウエスト
●二の腕
●背中
のシェイプアップ効果!!
ストレス解消しながら
脂肪燃焼!!
ココロもカラダも
熱くなる
スタジオプログラムです★
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ がございます。
HP:http://sportsmate-zao.com/
椅子を利用しながら
関節可動域拡大バンド モビバン も使用し
関節の動く範囲を広げ姿勢を整え
お身体の負担を減らす体操を行います。
※1回体験 ¥1,100(税込) ございます。
股関節や背骨周辺の筋肉を大きく動かすことで、
歩行のスムーズさ、階段の昇降、
転倒予防のための足腰づくり
を狙った 水中歩行を行います。
※1回体験 ¥1,100(税込) ございます。
・NHK仙台放送局【ひるはぴ】体操コーナー出演(2012年~2017年)
・株式会社FIT-R健幸工房 代表取締役
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ
がございます。
●HP: http://sportsmate-zao.com/
●TEL : 0224-25-1522
いつもスポーツメイト白石蔵王をご利用頂き、誠にありがとう
ございます。
2月のプログラムスケジュールをご案内致します。
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。
このチケットをご購入頂けると
7回も 超お得に
スポーツメイト白石蔵王 を ご利用頂けます!
なんと
ご家族やご友人とシェアしながら
お使い頂ける優れモノ(*^_^*)
更に
【くじ】で当たりを引いた方には
【プラス3枚】プレゼントさせて頂く
大盤振る舞いです★
お1人様 2セットまで
ご購入頂けます!
この機会を
お見逃しなく\(^o^)/
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ
がございます。
●HP: http://sportsmate-zao.com/
●TEL : 0224-25-1522
この動画は
2021年1月19日(火)に開催した
Zoom講座 を 録画し
YouTube限定公開 として
アップしたものです★
スポーツメイト白石蔵王から
【健康】をオンライン配信★
会員様はもちろん
会員様からのご紹介者
また、この投稿を見て下さった方に
無料でご参加頂けます(*^_^*)
ぜひお気軽にご参加下さいませ★
<スポーツメイト白石蔵王>
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ
がございます。
感染症予防対策をしながら行う
NOBU高橋 による スペシャルエアロビクス レッスンです!
①
ソーシャルディスタンス(お互いの距離)を十分確保できる
【6名限定レッスン】 となります!(空調4台 & 換気扇 を 最大稼働)
②
・60分間 の エアロビクス (振付をつくって思い切り動く系)
・その【前後】 に 15分間 モビバンを使用したストレッチ
以上の組合せで 【90分 レッスン】 を楽しんで頂きます!
③
レッスンの様子の動画(ダイジェスト) をYouTubeに 無料公開!
白石から全国へ、元気をお届けします \(^o^)/
④ このレッスン中は、参加者様も【写真や動画】を撮影できます★
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ
がございます。
スポーツメイト白石蔵王 の 公式YouTubeチャンネル にて
レッスンのご紹介をしております!
今回は
関節可動域拡大バンド【モビバン】を使用し
インナーマッスルを意識して
姿勢を整え、スタイルアップを目指す
【モビバン インナートレーニング】
のご紹介です\(^o^)/
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ がございます。
スポーツメイト白石蔵王から
【健康】をオンライン配信★
会員様はもちろん
会員様からのご紹介者
また、このブログを見て下さった方に
無料でご参加頂けます(*^_^*)
ぜひお気軽にご参加下さいませ★
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオがございます。
本日(1月19日)のフラダンス教室は休講となります。
急なご連絡となり大変申し訳ございません。
本日の振替は1月26日(火)に行います。
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。