月別アーカイブ: 2021年11月

12/2(木)・12/3(金)ご予約のご案内

いつも当施設をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

ご予約のご連絡をいたします。

【2021年12月】フィットネス プログラムスケジュール@スポーツメイト白石蔵王

いつもスポーツメイト白石蔵王をご利用頂き、誠にありがとうございます。

12月のプログラム スケジュールをご案内致します。

■2021年12月 プログラムスケジュール【表】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プログラムスケジュール【裏】

<12/6 開催!> 足の 健康度 チェック [理学療法士 大友伸太郎]<初回無料・予約可能>

★大好評!12月も開催★

[理学療法士 大友伸太郎]

  足の 健康度 チェック

  <初回無料・予約可能>

●日時

2021年12月6日(月)

10:30~16:30 (お1人様 約30分)

 2階ジム前 開催

【8名 限定】

※初回の方は無料です

●内容

【足の専門家】が足の状態をチェックし

【より快適に生活する】ポイントをお伝えします。

 『足の健康度が上がると・・・』

 ・歩くのが楽になった!

 ・ウエストが引き締まった!

 ・姿勢が良くなった!(少し背が伸びた!)

 ・疲れにくくなった!

 ・靴底の減りが少なくなった! 

 ・足腰の調子が良くなった!

   ※個人の感想です

●事前予約 可能

TEL:0224-25-1522

(水曜 定休日)

※会員様 以外の方も ご予約可能です

<12月 無料ミニ講座>運動によって健康状態を改善する 3つのテーマ

【健康診断】の結果が 気になる方へ

運動によって健康状態を改善する

3つのテーマ

<無料ミニ講座>

『プロのフィットネス指導者が 運動で改善が期待できる方法をお伝え致します』

①12月2日(木)13:10~13:40
【メタボリックシンドローム】 の改善

②12月9日(木)13:10~13:40
【コレステロール値】 の改善

③12月16日(木)13:10~13:40
【血糖値】 の改善

●会場

【スポーツメイト白石蔵王】 

宮城県白石市旭町5丁目1番45号 

●申込

お電話にて要予約  

TEL 0224-25-1522

※会員様以外もご参加頂けます

<11/30まで募集>【減った体脂肪】×【キャッシュバック】%FATチャレンジメンバー

『今年のうちに、このカラダ、何とかしよう!!』

【減った体脂肪】 × 【キャッシュバック】

%FATチャレンジメンバー

<内容>

●スタートから【1ヶ月間】 全営業時間 利用可能
(ジム・スタジオ・プール・スパ・各種プログラム が全てご利用頂けます)

●¥5,000(税込)⇒ 【会員様 の ご家族 価格  ¥4,000(税込)】

●1ヶ月で 【減った体脂肪率(%) × ¥500】 キャッシュバック

●【5名限定】 2021年11月30日まで受付 ※現会員様はご利用不可

<お申込・お問合せ>

スポーツメイト白石蔵王 までお問合せ下さい。

TEL:0224-25-1522

<12月4日>月イチ 美夢 FITNESS部 開催!

★[早割]は 11/27 まで!★

【月イチ 美夢 FITNESS部】

担当:伊藤美夢 IR

①約60分 ZUMBA®

※その後5分以上 換気 (全員一時退出)

②約30分 オリジナルエクササイズ

※その時のお楽しみ♬

以上の組合せで

約90分のレッスンをお楽しみ下さい!

・ディスタンス(お互いの距離)を確保できる【10名限定レッスン】 となります!

・ 空調4台 & 換気扇 を 最大稼働 し、常に換気をしながら実施します。

<参加費>

●メンバー   ¥1,000 (税込)  ※早割 11/27 までのお申込で 【¥100 OFF】

●ビジター ¥1,500 (税込) ※ 【5名様 限定】 検温、手指消毒、体調チェック、新型コロナウイルス ワクチン2回摂取証明書  必須

<定員>   10名限定

<日時>   12/4 (土) 19:15~ START!

<お申込・お問合せ>

スポーツメイト白石蔵王 までお問合せ下さい。

TEL:0224-25-1522

【施設利用★プレミアムチケット販売のご案内】

【プレミアムチケット販売のご案内】

m(__)m m(__)m m(__)m m(__)m m(__)m

★会員様の時間外利用にいかがでしょうか!?

★★非会員様のお得な施設利用にいかがでしょうか!?

★★★ご家族、ご友人との同伴利用にいかがでしょうか!?

\(゜ロ\)(/ロ゜)/ざわ \(゜ロ\)(/ロ゜)/ざわ \(゜ロ\)(/ロ゜)/ざわ

販売開始は2021年11月15日(月)からです!!!

 

 

【2021年11月】プログラム訂正のご案内

いつもスポーツメイト白石蔵王をご利用頂き、誠にありがとうございます。

11月プログラム訂正のご案内致します。

【初心者専用】はじめて体験レッスン

 

スポーツクラブ★初心者専用

はじめて体験レッスン

 

『初心者だし、慣れている方ばかりの中に入るのは、ちょっと恥ずかしいなぁ~・・・』

そんなお声にお応えし 【はじめて専用】 の体験レッスンをご用意致しました★

●参加費 

1回 ¥500 (税込)  ※ お電話にて 【要予約】 

●開催スケジュール

11月  4日(木) 13:10~13:40 【スタジオ】  はじめて ウォーキング運動 

11月11日(木) 13:10~13:40 【スタジオ】  はじめて ストレッチ運動

11月18日(木) 13:10~13:40 【スタジオ】  はじめて パンチ&キック運動

11月25日(木) 13:10~13:40 【プール】     はじめて 水中ウォーキング運動 

●持ち物

【スタジオ】 動きやすい服装・室内用シューズ・タオル・水分  

【プール】 水着・タオル・水分

●予約

お電話にてお願い致します。

TEL:0224-25-1522 

(水曜 定休日)