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2022年4月エアロビ部情報【4/23中級・土曜日】【4/29初級・金曜日】

いつもスポーツメイト白石蔵王をご利用頂き、誠にありがとうございます。
エアロビ部お得情報です。
皆様のご参加待ちしております。

春の短期水泳教室（非会員様）特別コース新設！

水泳は習いたいけどコロナが心配・・・

土日休みで平日は送迎が難しい・・・

そんな方のために！

🌸　春の短期水泳教室　🌸

【５名限定　超少人数コース】開講！

１回～３回までお好きな回数をお選び頂けます。

５名限定なので通常コースよりもさらにレベルアップ✨

就学前からクロールや背泳ぎが泳げる園児のお友達も

スポーツメイト白石蔵王にはたくさんいます！

ぜひ小学校入学前に泳げるようになりましょう☺

👇お申し込み・お問い合わせはこちら

スポーツメイト白石蔵王
◎宮城県白石市旭町五丁目１－４５
◎ＴＥＬ：０２２４－２５－１５２２
◎休館日：毎週水曜＋他

【2022年3月13日】スペシャルレッスンのご案内

いつもスポーツメイト白石蔵王をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

3月13日(日)『日高IR＆八巻IRのZUMBA コラボレッスン』を行います。

当日は感染症対策を講じた上での安全、安心のレッスンとなります。

何かと不安な世の中ではございますが八巻先生、日髙先生との楽しいひと時を

是非ご堪能下さい(#^.^#)

皆様のご参加お待ちしております♪

詳細はチラシにてご確認下さい

不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい　0224-25-1522

【スイミング】短期体験教室 🏊‍♂️

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【コロナ禍の運動不足解消は水泳で決まり！】
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運動する機会が減って、
おうちでゲームばかりしていたり
動画ばかり見ていたり…
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そんなことはありませんか？！
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水泳は地上での運動よりも
消費カロリーが高く、
全身の筋肉を使う有酸素運動です。
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スキャモンの発達曲線によると、
『運動神経』は5歳頃までに80％形成され、
3〜8歳頃のプレゴールデンエイジと呼ばれる
期間に急激に伸びると言われています。
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この時期に水泳を習うことによって
運動神経の向上に繋がります。
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【感染症対策もバッチリです！】
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一般社団法人日本スイミング協会は、
プールの次亜塩素酸ナトリウムによる殺菌は
非常に強力であること、
また、湿度(50%～60%)を保つことによって、
ウイルスの増殖を抑制するので、
プール内は感染防止に優れた環境であり、
感染リスクは少ないものとしています。
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スポーツメイト白石蔵王では、
さらなる感染症対策として、
入館時の検温･消毒の徹底、マスクの完全着用、
水泳コーチは「水泳指導者用のプールマスク」
を使用し、皆様に安心して施設を利用して
頂けるよう努めております。

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【東大生の約６割が水泳を習っていた！】
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習い事ランキングで常に上位のスイミング。
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綺麗に泳げるようになる、
体力や心肺機能が向上する。
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それだけではないんです！
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水中で体を動かすことは、
脳の空間認識能力を鍛え、
脳の発達に効果があると言われております。
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また、出来ないことを出来るまで挑戦し、
出来たときに得られる達成感と自信は
何事にも挑戦する子どもへと
成長させるでしょう。
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始めなきゃもったいない！
今だからこそ！いいことだらけのスイミング！
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⬇️お申し込み・お問い合わせはこちら
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スポーツメイト白石蔵王
◎宮城県白石市旭町五丁目１－４５
◎ＴＥＬ：０２２４－２５－１５２２
◎休館日：毎週水曜＋他