カテゴリー別アーカイブ: プログラム

プール・スタジオプログラム変更・代行のご案内

いつもスポーツメイト白石蔵王をご利用頂き、誠にありがとうございます。
プール・スタジオプログラム変更・代行のご案内を致します。
急な変更になり大変申し訳ございません
宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【2023年10月】フィットネス プログラム スケジュール@スポーツメイト白石蔵王

いつもスポーツメイト白石蔵王をご利用頂き、誠にありがとうございます。
10月のプログラムスケジュールをご案内致します。
★今回のおすすめプログラム
【スタジオ】
ヨガ・ストレッチ
【プール】
水中格闘技EX
日ごとに秋の気配を感じるようになり、風邪・怪我に気を付けるためにも運動をし健康になりましょう。
プログラムスケジュール【表】
プログラムスケジュール【裏】

プール・スタジオプログラム変更・代行のご案内

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【2023年9月】フィットネス プログラム スケジュール@スポーツメイト白石蔵王

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★今回のおすすめプログラム
【スタジオ】
モビバンインナートレーニング
【プール】
足腰いきいき水中歩行

暑さに負けない身体を作りをしましょう!
プログラムスケジュール【表】

 

 

プログラムスケジュール【裏】

 

8月29日(火)スタジオプログラム変更・代行のご案内

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8月8日(火)プログラム変更のご案内

スポーツメイト白石蔵王をご愛顧賜り

誠にありがとうございます。

プログラム変更のご案内です。

本日、19:20~20:00のPump Up(担当:千葉)

ですがコアトレーニング(担当:八巻)

に変更となります。

急遽のご案内となり大変申し訳ございません。

宜しくお願い致します。

 

【カルチャースクール】第3期開講!参加者募集中!!

新たなスクール(水中歩行教室)を加えた

4教室で募集を開始!!!


NEW 水中歩行教室)

理学療法士監修のプログラムで身体に負担を掛けずに
『体力アップ』、『シェイプアップ』、『機能改善』を
図ります

大人の水泳教室)

現在参加されている皆様は25mの完泳を果たされ

綺麗に、気持ちよく、楽しく泳がれております


脱メタボリック教室)

スタジオでのストレッチ運動、
トレーニングジムでの筋トレや有酸素運動で
シェイプアップ、筋力アップ、柔軟性向上を
図ります。個別メニューなので運動が苦手!
運動が嫌い!!という方もその方に合わせた
内容で運動を行えます

ヨガスクール)

仙台からヨガ専任のインストラクターを
招いてプロのレッスンが受けられます。

【2023年8月】フィットネス プログラム スケジュール@スポーツメイト白石蔵王

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8月のプログラムスケジュールをご案内致します。
プログラムスケジュール【表】
プログラムスケジュール【裏】

【2023年7月】フィットネス プログラムスケジュール@スポーツメイト白石蔵王

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7月のプログラムスケジュールをご案内致します。
プログラムスケジュール【表】

 

 

 

 

 

 

 

 

プログラムスケジュール【裏】