★YouTube 公式チャンネル情報★
NOBU高橋 の エアロビ部 【ダイジェスト動画】
アップしました！
＜NOBU高橋 の エアロビ部 とは？＞
感染症予防対策をしながら行う
NOBU高橋 による スペシャルエアロビクス レッスンです！
①
ソーシャルディスタンス(お互いの距離)を十分確保できる
【6名限定レッスン】 となります！（空調4台 ＆ 換気扇 を 最大稼働）
②
・60分間 の エアロビクス （振付をつくって思い切り動く系）
・その【前後】 に 15分間 モビバンを使用したストレッチ
以上の組合せで 【90分 レッスン】 を楽しんで頂きます！
③
レッスンの様子の動画（ダイジェスト） をYouTubeに 無料公開！
白石から全国へ、元気をお届けします ＼(^o^)／
④ このレッスン中は、参加者様も【写真や動画】を撮影できます★
スポーツメイト白石蔵王 は
宮城県・白石蔵王に所在するフィットネスジムです。
人工炭酸温泉、岩盤浴、サウナ、プール、ジム、スタジオ
がございます。