＜敬老の日 特別イベント＞
会員様も、ビジター様も、みんな参加無料！
～理学療法士 監修～
膝 & 腰元気に導く講話＆体操
『あなたの身体は、もっと楽に動ける！』
【関節】や【筋肉】の仕組みを知ると、膝や腰の
【負担を少なくするコツ】が分かります！
【椅子に座ったままできる】 簡単な体操 も体験
しながら、楽しく学びましょう！
●会場
1F プールギャラリー
●日時
9月16日（月）祝日 13:15～14:00（45分）
●持ち物
動きやすい服装・水分
●担当
ＮＯＢＵ高橋
・株式会社FIT-R健幸工房 代表取締役
・ＮＨＫ仙台放送局［ひるはぴ］体操コーナー出演（2012年～2017年）